Zbrana navodila so bila pripravljena z namenom, da bo izvajanje HBOT terapije potekalo čimbolj varno in udobno in da bodo učinki terapije kar najboljši.

• ne uživamo alkohola,
• ne uživamo kofeina (vsaj 2 uri prej in po),
• ne pijemo gaziranih pijač (vsaj uro prej),
• ne kadimo (v kolikor je to mogoče, se tega držimo v času trajanja celotne terapije).
• vzemite zdravila, ki jih redno jemljete in ki so vam bila predpisana,
• pojejte lahek, uravnotežen obrok eno do dve uri pred terapijo,
• diabetikom posebej svetujemo, da pojedo lahek obrok in vzamejo inzulin,
• pridite na terapijo v udobnih oblačilih in brez ličil,
• odstranite morebitna ličila, nakit, ure, očala, trde kontaktne leče, slušni aparat,
• podrobnejša navodila kaj lahko vzamete s seboj v hiperbarično komoro vam bo dal vaš operater,
• pred terapijo svetujemo obisk stranišča.

Uporaba HBOT pa je še bolj razširjena po svetu, denimo:

• Plavalec Michael Phelps za regeneracijo in kot del priprave za OI,
• Manager, sodnik resničnostnih šovov Simon Cowell za pomlajevanje,
• igralec Keanu Reeves si je z njo pomagal pri nespečnosti,
• številni zvezdniki NFL lige (Rashad Jennings, Georgia Bulldogs Benjamin Watson in Hines Ward, Atlanta Falcons QB Matt Schaub, RB Reggie Bush, Steelers LB James Harrison in Tim Tebow) za hitrejšo regeneracijo,
• motivator, predavatelj Tony Robbins za regeneracijo in več energije,
• nogometaši kot David Beckham in Cristiano Ronaldo pri skrajševanju časa okrevanja po športnih poškodbah.